Остановись.

К чему скатились наши жизни?
Учёба, дом. Работа, дом.
Мы любим, так и не влюбившись,
Цель выбираем на рандом.

Зачем так жить? Любви не знавши.
Себя мы губим, день за днём.
Какие ценности, сей жизни?
Как доказать, что мы живём?

Давно ли, радовались снегу?
Или осеннему дождю?
Давно ли, целовали маму?
И говорили, "Я люблю".

Остановись на миг, подумай.
С какой же целью, ты живёшь?
Дни пролетают, жизнь проходит.
Опомнись! Ведь и ты уйдёшь.

Алёна Данова

Микро #тренинг, как вернуть себя в реальность

Сделайте такое упражнение прямо сейчас: постарайтесь находиться в настоящем моменте времени, прислушайтесь к ощущениям своего тела, прочувствуйте, как оно сидит или стоит, как соприкасается с диваном или стулом, обратите внимание на свое дыхание. Не позволяйте своему уму блуждать по прошлому или будущему, просто мысленно будьте «здесь и сейчас» - и вы увидите, как это вас «заземлит», насколько вернет в реальность. Это вы должны делать регулярно.

Рами Блект - "Алхимия общения"

Скоро паралимпиада. Будете болеть за Плющенко?

© Koffboy в #Твиттере

Утро удалось :DDD

Алхимия общения

Читаю Рами Блект - "Алхимия общения" - это тренинг, заключенный в 200 страницах, который изменяет суть жизни изнутри. Чувствую, будто наждачкой выскребается разнообразный мусор психики. А ранки, оставляемые наждачкой, безболезненно впускают новую силу, новое видение, изменяют призму восприятия в новую, неизмеримо светлую, сторону.

Пора начинать вести свою жизнь в осознанной гармонии с собой, с любовью к миру и окружающим людям. Слышишь?

Van Gogh Alive

Внезапный иВан Гог. Посетил визуализацию "Ван Гог — ожившие полотна". Это уникальная мультисенсорная выставка, во всяком случае так представляют это творение ее авторы. Выставка проходит в Москве, в дизайн центре ArtPlay.